नवरात्री विशेष फ्रूट चाट-दही की ड्रेसिंग वाला फलों का सलाद बनाने की विधि

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फलों का यह सलाद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होता है. इसमें कैल्शियम, विटामिन और कई महत्वपूर्ण तत्व होते हैं जिनकी हमें उपवास के दौरान जरूरत होती है.

एक नज़र

  • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
  • समय : 5 से 15 मिनट
  • मील टाइप : वेज

आवश्यक सामग्री

    • 1 सेब (मोटा कटा हुआ )
    • 1 केला (मोटा कटा हुआ )
    • 2 चम्मच अखरोट
    • 1 कप अंगूर (लंबाई में काट लें)
    • 1/2 कप अनार के दाने
    • 1 कप दही
    • सेंधा नमक
    • 2 चम्मच चीनी
    • 1 बड़ा चम्मच पुदीने की पत्तियां (बारीक कटी हुई )

विधि

– दही की ड्रेसिंग में सभी कटे हुए फलों और अखरोट को एक साथ कटोरे मिलाए.
– अब दही, नमक और चीनी को एक कटोरे में डालकर अच्छे से फेंट लें.
– अब सभी कटे फलों को दही में डालिए और अच्छे से मिलाइए. 10-15 मिनट के लिए फ्रिज में रखिए.
– फ्रिज से निकालकर पुदीने की पत्ती से सजाकर सर्व करें.

नोट– इस सलाद के लिए फलों का चयन आप मौसम और उपलब्धता के अनुरूप कर सकते हैं.

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